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Jul
Somos muchos los que pasamos gran parte del día sentados delante de un ordenador. Si no cuidamos nuestra postura en la mesa de trabajo, podemos acabar con graves dolores de espalda, piernas o brazos. Según el experto Jon Cinkay, tenemos que empezar por ordenar bien los elementos de nuestra mesa. Cinkay, que trabaja como coordinador de mecánica corporal en el hospital de cirugía especial de Nueva York,...
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